Le mois d'août en chiffres...
- 11 jours de vélotaf : 220km
- 5 séances à Longchamp : 235km (600m D+)
- 4 sorties route Vosges : 230km (3700m D+)
- 1 sortie route Vercors : 140+20km (2800m D+)
- 3 sorties VTT IDF : 195km (2400m D+)
Total : 1040km (9500m D+)
Je ne sais pas quel est le dénivelé de mon trajet de vélotaf, mais c'est quasiment plat. Je pense que ça me fait atteindre tout juste les 10000m D+ sur le mois. Un mois d'août principalement consacré à la route, en préparation de la cyclo La Vercors Drôme.
Et maintenant ?
Vacances ! Enfin juste une semaine. Une semaine sans vélo, ça fait longtemps non ?
Ensuite, septembre sera peut-être l'occasion de découvrir un nouveau genre de pratique : la compétition sur route. On en reparle plus tard... En attendant bonne rentrée tout le monde !
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