Ce matin il a "neigé" à Paris. C'est-à-dire que quelques flocons sont tombés, immédiatement suivis par un peu de pluie pour faire fondre tout ça instantanément. En début de soirée la route était encore bien mouillée, mais le ciel plutôt dégagé, ce qui m'a valu un début de séance dans une ambiance toute "rose", sous les nuages reflétant le coucher de soleil. Assez étonnant, et j'étais quasiment seul à profiter, dans une relative douceur (3°).
Une séance tranquille, 1h15 de roulage, dont 40 minutes en endurance haute (cardio entre 150 et 160bpm).
Enfin il y avait quand même beaucoup de vent, mais quand on roule seul ce n'est pas dangereux.
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