Le mois de février en chiffres...
- 6 journées de vélotaf : 120km
- 3 sorties VTT (deux dans les Vosges, une en IDF): 98km (1500m D+)
- 6 sorties route Longchamp : 230km
- 1 sortie route IDF : 100km (900m D+)
Total : 550km
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Beaucoup moins de kilomètres que les mois précédents. Car moins de sorties, moins de vélotaf, et des petites sorties (en nombre de km) dans les Vosges. Un peu plus d'intensité sur les séances à Longchamp, même si peut-être pas autant que j'aurais aimé. Il est vrai qu'en cette fin d'hiver j'ai bien fait attention à ne pas négliger la récupération, pour éviter de commencer la saison épuisé.
Et maintenant ?
En mars, reprise des courses sur route UFOLEP. Dès ce weekend !
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