Dernières sorties de l'année

Ces derniers temps, on ne peut pas vraiment dire que la forêt se soit asséchée par ici... Au contraire, c'est trempé partout, la boue est bien sûr souvent présente (mais pas partout), et le froid n'incite pas à appuyer très fort sur les pédales.

Alors on profite tranquillement de la forêt, moins fréquentée, mais toujours aussi agréable quand quelques rayons de soleil arrivent à percer. La plupart du temps à un rythme moyen, juste ce qu'il faut pour rester chaud sans trop transpirer. Et on bosse la technique sur les sentiers glissants...!

Samedi 20 décembre : VTT - 2h18 - 31km - 500m D+
Dimanche 21 décembre : Route - force en côtes - 1h50 - 32km - 620m D+
Lundi 22 décembre : Route - Longchamp (vélocité et seuil 1) : 1h25 - 37km
Mardi 23 décembre : Route - Longchamp (force en danseuse) : 1h26 - 41km
Mercredi 24 décembre : VTT - 2h13 - 29km - 450m D+
Samedi 27 décembre : VTT - 2h50 - 40km - 440m D+
Mardi 30 décembre : VTT - 2h50 - 41km - 490m D+