Record pulvérisé ce soir, avec 35.2km !
Tout seul donc, sans prendre une seule roue, et en partant de la ligne au "sommet" du circuit.
J'ai réussi à tenir un rythme très régulier (voir le tableau ci-dessous), malgré un peu de vent du fait de l'atmosphère orageuse. Cette fois ce sera difficile de faire mieux, car j'ai vraiment fini tétanisé sur les dix dernières minutes.
| Temps et moyennes des tours parcourus |
Une bonne séance donc, qui a bien fait mal aux jambes après les efforts de la veille.
La suite, peut-être une sortie route ce weekend hors de Paris, pour changer un peu le paysage...
2 commentaires:
Belle perf !
merci Laurent
j'essaie de m'améliorer, c'est pas évident mais quand ça arrive ça fait plaisir !
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