Soleil !

Entre une expo ce matin, et un concert ce soir (la vie à Paris n'a pas que des inconvénients), je suis allé un peu rouler cet après-midi. J'ai attendu le "pic" de chaleur vers 15h30, il faisait alors -2°, et c'était plutôt bien supportable.

Prêt à affronter le froid... et incognito !

Le soleil bien brillant aide à se réchauffer. Pour autant, pas question de rouler des heures et des heures et risquer de tomber malade. Je me contente donc d'une séance à Longchamp plutôt orientée "force", avec 7 tours dont 6 entièrement "tout à droite" (50x11). Ça tire un peu les jambes mais c'est le but.

Finalement, séance agréable, je suis rentré avant d'avoir froid, je ne me suis pas trop fatigué, et je pourrai peut-être remettre ça demain après-midi.