Nouvelle séance à Longchamp en milieu de journée, après le soleil mais avant la pluie, en compagnie d'Anthony croisé juste en arrivant sur place.
Environ 50 minutes à bon rythme sans se mettre dans le rouge, et ensuite j'ai fini seul par trois tours de travail de force (le faux plat en 50x11).
Au total : 11 tours, 43km, 1h30 de roulage.
Consultez les détails de la sortie sur Garmin Connect.
Consultez les détails de la sortie sur Strava.
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