3H VTT de Ban-de-Laveline

C'était un 14 avril 2019, en plein hiver.
Température moyenne, zéro degré.
Les sapins, la neige, et toujours un super cadre pour cette course bien conviviale.
Circuit sympa, plus physique que technique, mais sympa.
10 tours, c'était bien assez pour se réchauffer.
Résultat 6 ou 7ème, à 4 tours de la victoire, y'a de la marge c'est bien.

Étang des Chénaux

Girona MTB Challenge - Etapa 3

Je redoutais la récup (le manque de) après la grosse journée de la veille... Du coup, départ tranquille, et je roule sans trop forcer sur une grosse moitié d'étape. Pas forcément envie de refaire le coup de la veille. Cette fois je roule avec Germain, qui va un peu moins vite que Séb donc c'est parfait pour soigner mon cas.

Aujourd'hui, c'est chaleur, et singletracks à gogo. Ça change pas trop des autres jours en fait. Mais ça roule un peu mieux quand même, il y a plus de secteurs faciles il me semble, ou alors peut-être qu'on s'habitue. C'est le dernier jour et on regrette presque déjà que ce soit fini, alors même fatigué j'essaie d'appuyer un peu plus sur les pédales pour finir.

C'est juste à la faveur de la dernière longue montée que je pars en éclaireur devant, pour boucler cette dernière journée en un peu moins de 4h. Finalement beaucoup moins fatigué que la veille, je pourrais repartir pour une quatrième étape !

Classement général final, 240ème sur 327 classés (environ 400 partants). C'est moins bien que l'année dernière, mais on sort d'une grosse saison de cyclo-cross et je suis encore en pleine période de foncier...

Bon sinon sans rigoler, c'est toujours top cette course, rien à redire ! Je comprends tout à fait qu'on ne puisse plus s'en passer, et d'ailleurs pour moi ce sera obligatoirement une troisième participation en 2020.

Girona MTB Challenge - Etapa 2

Alors en fait non, c'est pas du tout le même genre que la veille. En plus de la distance marathon, le terrain est cette fois beaucoup plus exigeant. 

Départ identique, mais la suite ne sera que succession de petites bosses raides suivies de descentes tortueuses. Ça ne fait qu'enchaîner, tout le temps, sans arrêt, c'est complètement fou. On se surprend parfois à éprouver un petit soulagement à retrouver un petit bout de route ou tout autre passage bien roulant.

Déjà pas super bien au départ, je ne fais que décliner, mais on roule à deux avec Séb et ça passe sans trop de mal, on apprécie un max, même si les kilomètres ne défilent pas vite sur le compteur ! Si bien qu'à mi-étape je suis déjà au bout au bout de mes forces, et je préfère ne pas me demander comment je vais réussir à finir. 

Probablement bien aidé par la fatigue, j'en profite pour me prendre une belle chute vers le km50, dans un toboggan poussiéreux. Par chance aucun dommage, mais petit coup de stress dont le contrecoup va finir de m'achever. Je pensais être déjà à bout de forces, mais je m'enfonce encore bien plus bas. Plus rien ne suit, plus de jambes, plus de tête, j'en oublie de m'alimenter, la suite est horrible. Une heure en enfer jusqu'au dernier ravitaillement, juste à plus ou moins maintenir le vélo entre les arbres, et les montées au ralenti, entreooupées de pauses, je ne tiens plus sur le vélo !

Dernier ravitaillement, je dis à Séb de partir, car j'en ai pour un moment pour me refaire un peu. Grosse pause, j'avale tout ce que je peux, et je me motive à repartir, car la fin est moins compliquée, malgré de nombreux casse-pattes. Je trouve même le moyen de rouler avec un mec de Lozère intrigué par ma tenue. Sur la fin je repasse à nouveau en mode sauve-qui-peut, mais je finis.

Après coup, je me demande si je suis déjà allé aussi loin dans l'épuisement pour rallier une ligne d'arrivée, j'en suis pas sûr (bon à part sur les cyclo-cross évidemment, mais c'est un autre sport). En même temps, un de mes plus beaux parcours depuis longtemps en VTT, qui donne envie de s'accrocher pour en profiter jusqu'au bout.

Et il reste une étape à gérer après tout ça...

Girona MTB Challenge - Etapa 1

Deuxième petit stage VTT à l'étranger, idéalement planifié dans le cadre de ma prépa pour la prochaine saison. C'est donc parti pour la première étape du magnifique Girona Challenge. La boucle côté Nord, de mémoire par rapport à l'année dernière, le parcours que j'avais le moins apprécié des trois, même si ça reste du tout bon.

Départ rapide sur une douzaine de kilomètres à dominante ascendante, dans le but d'étirer le peloton. Ça marche plus ou moins, à mon échelon (milieu de peloton) on sera quand même ralenti quelques fois, au moins dix minutes perdues au total je pense. Pas grave, j'en profite pour anticiper le ravitaillement.

Parce qu'ensuite on commence à enchaîner les fameux singles de Girona (ceux dont on rêve toute l'année), sur une étape très nerveuse, des montées jamais longues, beaucoup de relances. Bon vous me connaissez, en général je relance pas trop, ça fait mal aux jambes. Et des descentes assez variées mais toujours très sympas, pas trop techniques (rien à voir avec la Med Epic par exemple), mais super ludiques.

Et comme on ne s'ennuie jamais ici, et bien ça passe assez vite ces 55km. Quand même bien usé à l'approche de l'arrivée, et le dernier long sentier "Nespresso" le long de la rivière qu'on connait bien, extra mais que cette fois j'ai bien subi. Mais bon on était passés déjà deux fois à cet endroit l'an dernier, donc heureusement le vélo se souvient bien des trajectoires et ça roule tout seul, malgré ces horribles odeurs de café.

3h20 sans trop forcer, et heureusement parce que même comme ça je suis loin d'être frais à l'arrivée.
Et comme le lendemain on repart pour 83km du même genre...

Meudon, étang de Trivaux

Meudon, étang de Trivaux

Petite pause au milieu d'une grosse séance (côte dite des "huit tournants", 12 passages).